Trommers prov

Man ska sätta några droppar med CuSOu och NaOH och då blir det orange om det är druvsocker och gult om det inte är druvsocker så blir det kopparfärg

Reagens på protein

Om man ska kolla om det är proteiner i potatis så tar du lite vatten och mossa potatisen i vattnet och tillsätter några droppar med NaOH och en droppe CuSOU.

Man ska har skydd glas ögon.  

Mitt konditionspass

Jag ska ha uppvärma genom att jogga i ca 7 minuter. Jag joggar sakta så jag blir varm så jag inte sträcker mig

Min huvudövning är intervallträning i 30 minuter och sen är det ner joggning i 10 minuter. Sen stretching och då ska man stretcha ben, armar och mage. Jag vill få bättre kondition efter som att jag ha varit lat undre det senaste året. Jag vill ha bra kondition för att jag vill bli bättre på att köra skoter och då behöver man bra kondition. Jag kommer att börja med att jogga 1 km en gång i veckan.

Prov frågorna om kroppen

1. Vad heter alla organ i nedre matspjälkningen?

2. Vart ligger bukspottkörteln?

3. Hur många dör i tjocktarmscancer?

No kroppen

klicka här! http://sv.padlet.com/pontusvarnestig1331/nv8kq0aj5m5b

Hemkunskap Uppgift

HKK-uppgift för 8 c, d

Syfte med denna uppgift är att: visa förmågan att resonera om hur måltider kan sättas samman och anpassas till individuella behov.
Förmåga att ge motiveringar till sina
 val med hänsyn till aspekterna hälsa, ekonomi och miljö.

Denna uppgift ges tid till under lektionstid i Hkk,n v48, den ska vara klar v49. Skriv den i ett dokument och maila till maria.lund@edu.boden.se

Hkk-boken finns att låna hos Maria på Hkk,n (Ni som har bok hemma använd den). Använd gärna matkoll.se

Uppgiften är följande:

Komponera en dagsmatsedel (frukost, lunch, middag och mellanmål), den skall vara så allsidigt sammansatt ur näringssynpunkt som möjligt och uppbyggd enligt tallriksmodellen. Ta även hemkunskapsboken s. 4-11, 16-31 och & s.93-96 till hjälp.
Skriv även en kommentar till din matsedel, där du reflekterar över dina val ur perspektiven hälsa ekonomi och miljö (hållbar utveckling).






Måltider Mat/Livsmedel Hälsa Ekonomi Miljö
Frukost jag äter äggröra med bacon och jag tog ett glas med mjölk till.

3-4 ägg
6 bacon bitar
1-2 dl mjölk.

jag har valt att äta äggröra för att man får energi av äggen och man får proteiner. av bacon får man också energi och bacon för man också proteiner. Frukosten ska inte kosta för mycket. Det ska var bra mat så man inte blir hungig. Man ska köpa närprodukserat så det inte ska ha fraktas så långkt. Det ska hälst typ vara produkserat i luleå eller boden.
Lunch Jag ska äta 5 bitar korv och 2 potatisar och ett glas med mjölk och  5 bitar med gurkan och salladsblad och tomater fetaost sallad.

100g
1/4 gurka
5 ekologiska tomarter
8st fetaostar
Jag äter korv för att man får man energi av och protiner. Det är lånsama kolidrater i potatis så därför har jag valt att äta potatis. Man får mineralen och vitaminer. Lunchen kan kosta lite mer. Man ska köpa bra korv hälst den som är lite dyrare. Man ska kolla så potatisen ser bra ut innan man köper den. Man ska köpa närprodukserat så korv inte är ifrån afrika. Det ska vara produksera i svergie eller norrbotten.
Middag Jag äter kyckling, ris och ett glas med mjölk sallad. Jag äter kyckling för att man får protiner och energi. Av ris får man kolidrater och vitaminer. jag valde görsaker för att man får vitaminer och mineraler och vatten.


Jag äter kyckling för att man får protiner och energi. Av ris får man kolidrater och vitaminer. jag valde görsaker för att man får vitaminer och mineraler och vatten Middagen kan kosta mer än lunchen. Man ska kolla så kycklingen ser bra ut och jag skulle ha tagit den som är dyrast. Man ska köpa närprodukserat så man inte ska förstöra naturen. Jag tror att man ska kunna fråga

jag vill göra rästen multligt
Kvällfika Jag äter två macka med skinka och ost. Jag dricker ett glas med mjölk.





Jag  äter två  macka med skinka och ost för att man får proteiner och man får mineraler av ost och man får energi av skinka. Man fårmineraler av mjölk
Vad behöver jag äta under en dag?
Namn: Pontus Värnestig
Klass: 8D
Hur många kcal behöver jag äta: 1694 kcal
(använd matkoll.se eller något annat hjälpmedel för att räkna ut detta)
Skriv in vad du ska äta och motivera också dina val ur aspekterna hälsa, ekonomi och miljö (hållbar utveckling)

Reagens på stärkelse

Vi satte i jodlösning i vatten och då vart det svart

Matte Bedömning

 Elev 1 

1. Jag tycker att eleven har förstått. Jag tycker att den har förklara bra men eleven skulle ha haft några mera exempel på frågan 1. Det andra svaren var bra. Eleven har använde ett väl matematiska ord.  

Elev 2 

Jag tycker att eleven ska göra om och träna mera. Tänk på att förklara bättre. Elven har inte förstått det. Elven använde inte matematiska ord.

Elev 3 

Eleven skulle ha skrivit mera på potensform. Eleven ha förstått negativa tal och potensform. Eleven skulle ha förklara bättre på potensform. Eleven har använt matematiska ord.    

Undersökning NO

1.
Vilopuls: 54
1 minut tog det att få tillbaka vilopulsen efter jag hade ansträngt mig.

 Det tog 2 minuter och 30 sekunder för att få tillbaka vilopulsen efter 1 minuter ansträngning.



2.

3. vi följde beskrivningen väldigt bra.

4.  Man kan upprepa undersökningen flera gånger och använda någon annan test person och kunnat ha bilder som visade t.ex. vars man ska sätta fingret när man tar pulsen. Vi hade kunnat lägga till att man måste ha skriva upp allt man gör så att man inte missar någonting.

Undersökning

 

Hur länge tar det att få tillbaka vilopulsen efter 1 minuts ansträngning?

Instruktionerna ska vara så tydliga att någon annan kan utföra undersökningen så lika som möjligt!

Vad är din hypotes?

Vi tror att det tar cirka 10-15 minuter.

Börja med att ta det lugnt i 3 minuter så du får vilopuls mät sedan vilopulsen och sen ansträng dig, spring runt skolan i 1 minut. Efter det tar vi pulsen och sen kollar vi hur lång tid det tar innan vi har fått tillbaka vilopulsen.

Material Spring skor

Matte uppgift

Multiplicerar man med ett tal i decimaltal som är mindre än 1 så blir produkten mindre och dividerar man med en decimal så blir kvoten större. Multiplicerar man med två decimaler så blir produkten mindre än faktorerna. 

SO/NO/HK

Mjölk jag har valt ut mjölk det kommer från kor och norrmejeriet är det som paketerar och skicka till affärerna. Det norrmejeriet som är närmast är Luleå och sen kommer Umeå. det fraktas med lastbil från Luleå och ibland ifrån Umeå. med bil kommer den hem


Smör är en sak vi använder. Vi använder det till mat, mackor, palt, potatis. smör kommer från kor det faktas med lastbil från Luleå och ibland ifrån Umeå. med bil kommer den hem


Mjöl är en produkt som har funnits i flera hundra år. man gjorde mjöl i väderkvarn. med bil kommer den hem


Makaron är en torrvara. Det kom till Sverige på 80 talet. Det kommer ursprungligen från kina. Det kommer med lastbil. med bil kommer den hem

Skinka piteorten är det vi äter för att vi tycket att den är god. Det kommer med lastbil. med bil kommer den hem
Om Piteorten 
Vi är en av landets ledande charkarbetare inom vårt område från slutet av 1800-talet.

Växthuseffekten och hålet i ozonlagret, två olika miljöproblem

Runt jorden finns det ett lager med gaser kallas atmosfären och den är till för att skydda oss från strålningar och asteroider.



Om det inte hade funnit en atmosfären som gör så värmen stanna innanför, hade det varit kallare på joden. Gaserna kalas för växthusgaser till exempel koldioxid, vattenånga , metan och kväveoxid. det bildas koldioxid när avgaser när det t.ex olja, ved förbränns. Växter är dom enda som ta upp koldioxid men dom kan inte ta upp som mycket som vi släpper ut.

fossil bränslen är olja och kol som har tagit miljoner år att skapa. under 1800 - 1900 - talet har man börja använda det mycket och det hinner inte bildas så mycket vi använda till alla motor. Det här gör så att mer koldioxid släpps ut och lagret med gaser blir tjockare och då blir det varmare på jorden. isarna och glaciärer smälter och då blir det översvämningar. Öknarna blir större och det blir värre oväder. 


För att minska problem ska vi komma på bättre bränslen och motorerna ska utan olja i motorn.